Initiation et découverte de l'Aïkido au Dojo Felix Landreau Angers.
Venez en famille et avec les amis découvrir cet art martial japonais ultra efficace non violent : ressentir les techniques avec toutes les parties de son corps, faire le vide dans son mental, atteindre le relâchement total, entretenir son tonus musculaire tout en progressant dans sa souplesse, obtenir ainsi la bonne posture garant d'une grande force intérieure.
Aucune aptitude physique particulière n'est requise, venez simplement vêtu d'une tenue souple et laissez vous aller dans un cadre sécure et bienveillant.
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