L'association propose un ensemble évolutif de techniques, principes, méthodes issues du yoga visant un quintuple objet : a)contribuer à la santé du corps et favoriser l'abandon d'habitudes nocives (alcool, tabac, drogues) b)contribuer à la santé mentale en luttant notamment contre le stress et en donnant les moyens d'une meilleure gestion des émotions négatives c)contribuer à désamorcer les processus de violence, travailler sur l'intégration sociale et améliorer les relations interpersonnelles d)sur un plan culturel, favoriser la rencontre, la concertation indépendamment des races et des croyances e)mobiliser ses ressources humaines et matérielles pour soutenir les projets sociaux, humanitaires ou environnementaux conduits par l'international Art of Living Foundation et les ONG partenaires.