Marchez sur les sentiers le long de la Maine, en conscience, pour rejoindre le belvédère. Là-haut, stimulez votre vitalité en douceur avec des postures de yoga, étirements et méditations. Un moment pour se déconnecter et recharger les batteries. Tenue décontractée et chaude, chaussures de sport, sac à dos et bouteille d'eau recommandées. Randonnée de 6 km et séance de yoga d'1h. Avec Quint et Sens et la Maison de l'environnement.
