Le Shinrin Yoku, ou "bain de forêt" est une approche de reconnexion à la nature, dont les bienfaits sont reconnus au Japon depuis les années 80. Karine Chardon vous guide dans une marche silencieuse ponctuée d'invitations à l'éveil des sens et à la contemplation afin de vous imprégner de l'atmosphère de la forêt. Déconnexion garantie !
