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Méthode de renforcement et d’assouplissement global du corps, avec un engagement des muscles profonds (notamment abdominaux et périnée). Cette méthode allie un travail postural, de conscience corporelle, de respiration et de coordination.
Prévoir chapeau ou casquette et bouteille d’eau.
Contact: maison de quartier ACA, 02 41 86 05 05
Public
À partir de 15 ans
Le 10.07.2021 de 10:45 à 11:45
Le 17.07.2021 de 10:45 à 11:45
Le 24.07.2021 de 10:45 à 11:45
Gratuit
