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Pilates

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Pilates

Méthode de renforcement et d’assouplissement global du corps, avec un engagement des muscles profonds (notamment abdominaux et périnée). Cette méthode allie un travail postural, de conscience corporelle, de respiration et de coordination.

Prévoir chapeau ou casquette et bouteille d’eau.

Contact: maison de quartier ACA, 02 41 86 05 05

Public

À partir de 15 ans

Infos pratiques

Dates

Le 10.07.2021 de 10:45 à 11:45

Le 17.07.2021 de 10:45 à 11:45

Le 24.07.2021 de 10:45 à 11:45

Tarifs

Gratuit

Lieu
Esplanade Coeur de Maine
Angers
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