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Cross- training

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Cross- training

Le cross-training est un ensemble d'exercices faisant travailler différentes parties du corps. Il combine l'endurance cardiovasculaire et respiratoire, l'haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu'un peu de gymnastique, de souplesse, d'agilité et d'équilibre.

Animation proposée par le service animation sportive de la Ville d'Angers. Rendez-vous devant la pyramide du lac de Maine.

Réservation :
Réservation sur place au Point accueil du Village, par téléphone (06 85 83 06 27) ou par mail (eteaulac@ville.angers.fr)

Informations complémentaires :
Pour les 16 ans et plus. 9 places disponibles.

Lieu

Parc de Loisirs du Lac de MaineAvenue du Lac de MaineAngers

Infos pratiques

Dates

Le 10.08.2020 de 16:00 à 16:45

Le 10.08.2020 de 17:00 à 17:45

Le 18.08.2020 de 16:00 à 16:45

Le 18.08.2020 de 17:00 à 17:45

Tarifs

Gratuit

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