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Santé vous bien

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Santé vous bien

Relaxation, massage, sauna, yoga du rire, qi gong: la maison de quartier propose une semaine d'ateliers pour prendre soin de soi.

Renseignements et inscriptions au 0241248910 (ateliers gratuits, sauf le repas, le spectacle, le petit déjeuner et le sauna).

Programme de la semaine

Mardi 23 octobre

  • 9h30 - 12h: atelier cuisine (préparation d'un repas)
  • 12h - 14h: repas (3 euros)
  • 14h30 - 16h30: spectacle "Le Bonheur à tes pieds" de la cie L'Oeil du paon (2 euros)

Mercredi 24 octobre

  • 9h30 - 10h30: sophrologie et relaxation
  • 11h - 12h: atelier gestion du stress
  • 16h - 18h: massage bien-être aux Filets solidaires (réservé aux bénéficiaires des filets)

Jeudi 25 octobre

  • 9h - 11h: petit déj des habitants et jeux autour de l'alimentation (0,50 euro)
  • 10h30 - 12h30: atelier musique
  • 14h - 18h: sauna dans une roulotte avec la Roul'Hot (2 euros), réflexologie main-tête, massage ayurvédique thaï

Vendredi 26 octobre

  • 10h30 - 12h: yoga du rire
  • 14h - 15h30: qi gong

Lieu

L'Archipel, 13 bis boulevard Clémenceau, Angers

Infos pratiques

Dates

Le 23.10.2018 09:30 - 21:00

Le 24.10.2018 09:30 - 18:00

Le 25.10.2018 09:00 - 18:00

Le 26.10.2018 10:30 - 15:30

Tarifs

Gratuit sur inscription

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